Ai scurgeri urinare atunci când faci sport, sari, strănuți, râzi sau ridici ceva greu? Atunci este posibil să ai incontinență urinară de efort: pierdere involuntară de urină ca urmare a unui efort fizic. Incontinența afectează femeile de toate vârstele, iar incontinența urinară de efort este cea mai frecventă formă.
Incontinența urinară de efort nu este definită de cantitatea sau frecvența pierderilor de urină. Ea este cauzată de slăbirea ligamentelor și mușchilor planșeului pelvin.
În mod normal, atunci când presiunea suplimentară este exercitată asupra vezicii urinare, uretra se închide cu ajutorul mușchilor planșeului pelvin, care se contractă înainte, spre ligamentele sale, prevenind astfel pierderile de urină.
Când ligamentele sunt afectate sau mușchii planșeului pelvin sunt slăbiți, aceeași presiune abdominală poate „deschide” sistemul, ducând la scurgeri urinare.
Diverse elemente pot contribui la apariția incontinenței de efort. Sarcina și nașterea vaginală sunt factori de risc comuni, dar și obezitatea, intervențiile ginecologice anterioare, tusea cronică sau constipația pot duce la incontinență de efort.
Incontinența urinară de efort este o problemă frecventă și poate părea limitativă. Afectează viața de zi cu zi și ne poate face să evităm mișcarea liberă. Dar nu trebuie să fie așa. Există soluții care pot ajuta împotriva pierderilor involuntare de urină.
